Напевно, складно зустріти людину, яка б ніколи не їла овочі. Бо ще з дитинства нас вчать, що це основа нашого харчування, збір найкорисніших вітамінів і мінералів. І це справді так. Звісно, кожен із нас сам обирає, що йому до вподоби. Та все ж таки особливу користь нашому організму дають овочі саме в сирому вигляді. Наукою доведено, що люди, які мали в своєму раціоні сирі овочі, прожили набагато довше. Отже вони допомагають знешкодити холестерин і ожиріння в організмі, сприяють швидкому перетравленню продуктів і навіть відновлюють сили. Тому бібліотека- філія №12 в цей літній період вирішила нагадати вам про ці чудові прояви природи, що вважаються найкориснішими для людини.










.jpg)




