Шоколад може вилікувати навіть розбите серце

11 липня  любителі солодкого відзначають Всесвітній день шоколаду . Багато хто визнає, що шоколад це наркотик, від якого важко відмовитися. Та чи потрібно від нього відмовлятися? Прочитайте і вирішуйте самі:

Темний шоколад знижує кров’яний тиск. Для позитивного ефекту достатньо всього 2 цукерок з темного шоколаду на день. Шоколад вважається відмінним джерелом енергії для організму. Тільки подумайте: невеликий шматочок шоколаду  дає стільки енергії, скільки потрібно для того, щоб пройти 50 метрів. Шоколад визнаний антидепресантом і продуктом, здатним піднімати настрій: теобромін і кофеїн, які входять до його складу бадьорять і тонізують. Вживайте шоколад в міру – будете жити довше та щасливіше!

                    

Віртуальна інформхвилинка «Гумор найкращі ліки у важкі часи»

Під час карантину усім доводиться нелегко. Ми часто шукаємо якихось особливих приводів для щастя. Можливо, варто подивитися на світ  простіше, так, як у дитинстві, й усміхнутися? Щедра «порція» сміху –безкоштовний «наркотик», який надовго викликає ейфорію. І чим вища його якість-то краще, запевняють психологи.

Наука про сміх-гелотологія, зародилася в Америці в 70-і роки минулого століття. А її засновник, Норман Казінс, увійшов в історію, як «людина, що розсмішила смерть». Казінс страждав на рідкісну хворобу суглобів, і коли в медиків опустилися руки, хворий зачинився в кімнаті і годинами  дивився кінокомедії і щиро сміявся І результат не забарився. За тиждень зникли болі,за місяць почав Казінс рухатися, а за два-вийшов на роботу!Відтоді у всьому світі і почали вивчати вплив сміху на людське здоров’я.

Гумор, сатира у нашому житті такі ж важливі, як вода, повітря і їжа.

Сміх-інколи просто незамінний помічник в складних життєвих ситуаціях. Отже людина яка вміє щиро сміятися ніколи не втратить надію. Іноді сміх дає заряд організму і спонукає до продуктивної роботи чи відпочинку.Це «працює» на нас,так званий «гормон щастя»-ендорофін.

Коли ми сміємося,то рухається 80 грудних м’язів. Недарма ж кажуть: «Хвилина сміху подовжує життя на місяць!».

До речі, у віці від одного до п’яти років люди сміються найчастіше, щиро і багато.тому у них зазвичай хороший настрій.

Тому одна видатна американська Мері Уокер, яка була військовим хірургом,сказала: «Сміх є щіткою, яка змітає павутиня з нашого серця!».Мабуть, краще і не скажеш. Отож будемо сміятися і радіти, поки це можливо.

До Вашої уваги

 Павло Глазовий  «Гуморески»:

ХХХХХХХХХХХ

Лягай спати вже, онучку,—

Дід говорить басом.—

Я, як був таким маленьким,

Лягав з курми разом.

А онучок здивувався:

— Як же ви там спали?

Як ви з сідала, дідусю,

Додолу не впали?

Хххххххххххххххх

А ти, тату, в школі вчився?

— Учився, Сергійку.

— А то правда, що ти, тату,

Був одержав двійку?

— Було таке, траплялося...—

Хлопчик засміявся:

— Тоді мама правду каже,

Що я в тебе вдався.

Ххххххххххххххххххх

Прочитав школяр Євген

У серйозній книжці,

Що філософ Діоген

Жив колись у діжці.

І дивується хлопчак:

— Як це можна, тату,

Щоб філософ — і не міг

Збудувати хату? —

Батько каже:— Хто ж, синок,

Лізе в бочку з жиру?

То він хохму відколов,

Щоб дали квартиру.

«У звичаях, традиціях народу, ти душу України пізнавай"

                

Кожна нація, кожен народ має свої звичаї, традиції, свята, що виробилися протягом багатьох століть і освячені часом. Звичаї, традиції, обряди - це ті неписані закони, яких дотримується народ, у повсякденні та у святкові дні. Це ті найміцніші елементи, що об’єднують окремих людей в один народ, в одну націю!

         Нині, як і багато століть тому, народні традиції, звичаї, свята є одним з головних чинників відродження українського народу, його національної свідомості та людської гідності, адже в цих життєдайних джерелах – душа народу.    

    Наш народ має багату культуру, величезний скарб якої складається з цінностей, надбаних багатьма поколіннями. З прадавніх часів до нас ідуть життєва мудрість та настанови щодо способу життя. Вони закладені в українських звичаях, обрядах, фольклорі, адже в них - світовідчуття та світосприймання нашого народу. У них пояснюються та обґрунтовуються взаємини між людьми, цінність духовної культури окремої людини і народу взагалі.

              Обряди охоплюють все життя людини від народження до смерті (пологи, запросини баби-повитухи, відвідини новонародженого та породіллі, хрестини, дівування, заручини, весілля, поховання); всі сфери людської діяльності та сільського господарства (заклик весни, веснянки, перша борозна, зажинки, жнива, обжинки, Спас).

Сімейне життя традиційно супроводжувалось різноманітними обрядами та ритуалами, які в образно-символічній формі визначали певні етапи життя та розвитку, а весілля являло собою справжню народну драму, до якої включались ігрові дії, танці, співи, музика. Народження дитини завжди було визначною подією в житті родини, адже за народним уявленням "хата з дітьми - базар, а без них цвинтар". Дівчаткам додавали меду, молока та квітів, щоб були гарними, а хлопчикам - дев'ясилу,  щоб росли здоровими та дужими.

В українського народу завжди  традиції і свята залежали від циклу природи. Так наприклад

зимовий цикл свят є найбільш популярним і очікуваним у українців. Ці свята є найбільш таємничими, урочистими і « родинними», вони обіцяють здійснення мрій кожному, хто вірить у чудеса. Особливо цих свят з нетерпінням чекають діти. Вони пов’язані з приємними сюрпризами, надіями на чарівне виконання бажань, вірою, що все загадане здійсниться.

Початок зимового циклу календарних свят найбільш виразно виступає 4 грудня, коли відзначається одне із двунадесятих свят - Богородичне свято Введення в Храм Пресвятої Богородиці. Вважалося, що Введення відкривало собою зимовий святковий сезон. Після 4 грудня йде низка дуже популярних у народі свят: Катерини, Андрія, Варвари,Сави, Миколи, Ганни і, нарешті, Різдво, Новий рік, Водохрещі.

Відповідно і інші пори року  виділяються своїми традиціями в українців.

Чимало з приводу українських традицій написано літератури.До Вашої уваги її частина:

Українці : Свята.Традиції. Звичаї / уклад. І.Коверець.¬ – Донецьк: Альфа-Прес, 2004. – 304 с.

Шкода М.Н. Традиції і свята українського народу / М.Н.Шкода. – Донецьк : ТОВ ВКФ «БАО», 2007.– 384 с.: іл.

Артюх Л.Ф. Звичаї українців у народному календарі / Л.Ф. Артюх. – К.: Балтія – Друк, 2012.– 224 с.: іл.

Українські традиції та звичаї / авт. – упоряд. А.П. Ярещенко. – Х.: Факт, 2008. – 232 с.: іл.

Кислашко О.П. Православні свята та народні звичаї / О.П. Кислашко, Я.О. Кислашко. – К.: Грамота, 2003. – 152 с.

Сапіга В.К. Українські народні свята та звичаї / В.К. Сапіга. – К.: Т-во « Знання України», 1993. – 112 с.

Боряк О.О. Україна: етнокультурна мозаїка / О.О. Боряк. – К.: Либідь, 2006. – 328 с.: іл.

Багнюк А.Л. Символи українства : худож.-інформ. довід. / А.Л. Багнюк. - Тернопіль : Навчальна книга - Богдан, 2010. – 512 с.: іл.

З ДНЕМ КОНСТИТУЦІЇ!!!!!!!!!!!!

Віртуальна книжкова виставка « Бібліодрайв для молодих» (До Дня молоді)

Молодість – це не тільки прекрасний період у житті кожної людини, але ще й особливий стан душі. Це час пошуків, відкриттів і реалізації найсміливіших сподівань.

На підтримку ініціативи молодіжних об'єднань і організацій України День молоді відзначається щорічно в останню неділю червня відповідно до Указу Президента України № 323/94 від 22 червня 1994 року, Указу Президента від 27 червня 2008 року № 599 «Про День молодіжних та дитячих громадських організацій» та Указу № 600/2011 «Про внесення зміни до Указу Президента України від 27 червня 2008 року № 599».

Молодість – фундамент для серйозного, складного життя. І сьогодні головне побажання для молодих людей – побудувати життя так, як ви мріяли про це в дитинстві. Молодість  повинна бути не настільки серйозною, як того хочуть інші, а трохи безрозсудною, легкою, але при цьому енергійною і нешкідливою. ЇЇ не повинна   обходила стороною романтика вечорами, і щоб авантюри ваші закінчувалися тільки хорошим, міцним результатом потрібно бути самим собою.

До Дня молоді в бібліотеці філії №12  д/д підготували віртуальну книжкову виставку « Бібліодрайв для молодих»

Державні символи України

Народитися Українцем – це велика честь і слава. Усі ми любимо нашу Батьківщину і прагнемо, щоб вона лиш міцніла і жила завжди.

         Наша Україна – це суверенна і незалежна держава. Суверенітет України, її закони поширюються на всю її територію. Основним Законом за яким ми всі живемо, є Конституція (Основний Закон), що прийнято 28 червня 1996 року. Конституція України набула чинності з дня її прийняття.

         В пам'ять про цей історичний момент щорічно ми святкуємо державне свято – День Конституції України.    

Отож основними державними символами України є:

   Державний прапор України

   Державний Герб України

   Державний Гімн України

ПРАПОР

Державний Прапор України був затверджений Постановою Верховної Ради 28 січня 1992 року і являє собою стяг із двох рівновеликих горизонтальних смуг синього і жовтого кольорів. Співвідношення сторін 2:3 (висота:ширина). Офіційного тлумачення кольорів нема, але найбільш поширеною є версія, що його кольори символізують чисте, безхмарне небо (синій колір), та поля зрілої пшениці (жовтий колір). Офіційним днем державного прапору є 23 серпня.  

 ГЕРБ

Тризуб Офіційна емблема держави, що зображується на прапорах, грошових знаках, умовних і лаконічних символах уявлення про державу, її історію, суспільний та державний лад. Відповідно до статті печатках, деяких офіційних документах тощо. Його призначення – дати в 20 Конституції України Головним елементом великого Державного Герба України є Знак Княжої Держави Володимира Великого (малий Державний Герб України).

ГІМН

Державний Гімн України — національний гімн на музику Михайла Вербицького із словами Павла Чубинського    "Ще не вмерла України ні слава, ні воля. Ще нам, браття українці, усміхнеться доля. Згинуть наші вороженьки, як роса на сонці, Запануєм і ми, браття, у своїй сторонці. Душу й тіло ми положим за нашу свободу, І покажем , що ми, браття, козацького роду. Станем , браття, в бій кривавий від Сяну до Дону, В ріднім краю панувати не дамо нікому; Чорне море ще всміхнеться, дід Дніпро зрадіє, Ще у нашій Україні доленька наспіє. Душу, тіло ми положим за нашу свободу, І покажем , що ми, браття, козацького роду. А завзяття, праця щира свого ще докаже, Ще ся волі в Україні піснь гучна розляже , За Карпати відоб'ється , згомонить степами, України слава стане поміж ворогами. Душу, тіло ми положим за нашу свободу, І покажем , що ми, браття, козацького роду".

Поважаймо, любімо нашу Україну, шануймо її символи, гордімося ними.

Бо тільки за цієї умови:       

Ми – Народ,

Ми – Українці,

Ми -  Патріоти.

Тематична поличка "Твої права-твій захист"